Zainwestuj w swoje zdrowie i dobre samopoczucie!
E-book "Skuteczne odchudzanie dla kobiet + Jadłospis 1600 kcal"
Czy marzysz o utracie zbędnych kilogramów, zyskaniu energii i poprawie swojego samopoczucia? Jeśli tak, to właściwy jadłospis może odmienić Twoje życie! Ten profesjonalnie opracowany ebook zawiera pełny plan żywieniowy oparty na 1600 kaloriach dziennie, który pozwoli Ci skutecznie kontrolować wagę, utrzymać zdrowie i zwiększyć witalność. Jadłospis jest bogaty w składniki odżywcze, zawiera zbilansowane proporcje białek, węglowodanów i tłuszczów, oraz mnóstwo świeżych warzyw i owoców. Nie czekaj, już dziś zrób pierwszy krok do zmiany swojej sylwetki!
Zalety e-booka „Skuteczne odchudzanie dla kobiet"
-
Precyzyjnie zbilansowany jadłospis oparty na 1600 kaloriach dziennie,
-
Przepisy na smaczne i zdrowe posiłki, które dostarczą Ci niezbędne składniki odżywcze,
-
4 posiłki dziennie, które przygotujesz z ogólnodostępnych składników,
-
Praktyczne wskazówki jak utrzymać motywację, osiągnąć maksymalne efekty oraz uniknąć efektu jo-jo,
-
Dodatki w postaci listy zakupów, które ułatwią Ci przygotowanie posiłków i zaoszczędzą czas,
-
Listę zamienników produktów - abyś mogła dostosować jadłospis do swoich potrzeb i preferencji!
-
Plik w formacie PDF, idealny do wydrukowania.
Dla kogo jest ten e-book?
Ten e-book jest idealny dla kobiet, które:
-
Chcą schudnąć w zdrowy i trwały sposób
-
Są aktywne fizycznie i potrzebują odpowiedniego paliwa dla swojego ciała
-
Mają napięty grafik i potrzebują prostych, ale skutecznych rozwiązań
-
Lubią różnorodne, smaczne posiłki i nie chcą rezygnować z przyjemności jedzenia
-
Są zmęczone skrajnymi dietami, które nie przynoszą trwałych rezultatów
-
Chcą zrozumieć podstawy zdrowego odżywiania, a nie tylko ślepo podążać za gotowym planem
Co wyróżnia nasz e-book?
Realny plan działania
Plan żywieniowy 1600 kcal jest idealnie zbilansowany dla kobiet. Dostarczy Ci odpowiedniej ilości energii, jednocześnie pozwalając na redukcję tkanki tłuszczowej. Koniec z głodówkami!
Praktyczne podejście
Nie znajdziesz tutaj egzotycznych składników czy skomplikowanych przepisów. Wszystkie posiłki są łatwe do przygotowania z produktów dostępnych w każdym supermarkecie.
Elastyczność
E-book zawiera wskazówki, jak modyfikować plan w zależności od indywidualnych potrzeb, preferencji i okoliczności. Nasz cel to nauczyć Cię zdrowego podejścia do odżywiania, a nie sztywnego trzymania się diety.
Wsparcie w drodze do osiągnięcia celu
Odchudzanie to nie tylko kwestia kalorii, ale także nastawienia. W e-booku znajdują się skuteczne strategie, które pomogą Ci wytrwać na diecie, a także utrzymać wagę po jej zakończeniu.
W cenę wliczone są:
- 34-stronicowy e-book w formacie PDF
- 7-dniowy jadłospis 1600 kcal
- Lista zakupów
- Lista zamienników produktów
- Praktyczne porady i wskazówki jak wytrwać na diecie i utrzymać wagę po jej zakończeniu
69 zł
E-book
"Skuteczne odchudzanie dla kobiet + jadłospis 1600 kcal"
FAQ
Czy e-book zawiera ćwiczenia?
E-book skupia się na aspekcie żywieniowym odchudzania, ale zawiera wskazówki, jak dodać aktywność fizyczną do swojej codziennej rutyny.
Czy mogę dostosować jadłospis do moich preferencji?
Tak! W e-booku znajdziesz wskazówki, jak wymieniać produkty, zachowując wartość odżywczą i kaloryczną posiłków.
Czy jadłospis uwzględnia preferencje wegetariańskie?
Aktualnie nasza propozycja zawiera jadłospis dla osób spożywających wszystkie grupy produktów.
Jak szybko otrzymam e-book po zakupie?
E-book zostanie wysłany automatycznie na Twój adres e-mail w ciągu kilku minut od potwierdzenia płatności.
Czy dieta 1600 kcal jest odpowiednia dla każdej kobiety?
Dieta 1600 kcal jest ogólnie odpowiednia dla większości kobiet pragnących zredukować masę ciała. Zapotrzebowanie kaloryczne u osób bardzo aktywnych może być wyższe jednak jadłospis 1600 kcal będzie odpowiedni dla kobiet mało aktywnych oraz trenujących rekreacyjnie
Jako zespół Fit not Fat wierzymy, że jedzenie to jedna z największych przyjemności życia. Dlatego nasze jadłospisy tworzymy z pasją, dbając nie tylko o odpowiednie zbilansowanie pod kątem odżywczym, ale także wyjątkowy smak! Chcemy dać naszym Podopiecznym możliwość osiągania ich celów zdrowotnych i sylwetkowych, jednocześnie czerpiąc przyjemność z jedzenia. To właśnie ta filozofia cechuje nas i nasz zespół dietetyków!
Współpracujemy wyłącznie z najlepszymi dietetykami, którzy ukończyli studia z zakresu dietetyki i posiadają kilkuletnie doświadczenie w zmianie sylwetek i nawyków żywieniowych. Dołącz do nas i przekonaj się, że dieta może być smaczna!
Zapisz się do Newslettera i otrzymaj BEZPŁATNY fragment ebooka "Skuteczna redukcja dla kobiet":
Tel: 453 220 265 lub 453 089 609
Dietetyk: fit.not.fat.dietetyk@gmail.com
Zumba: danza.kontakt@gmail.com